13 εμπόδια που σε εμποδίζουν να φτιάξεις τη ζωή σου

Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα της ζωής είναι το να πορευόμαστε με οδηγό το φως, τη γαλήνη της ψυχής και την ηρεμία του μυαλού...
στο μονοπάτι μας.Η κατάσταση της ψυχικής μας υγείας επηρεάζει άμεσα τις σκέψεις και τις αντιδράσεις μας στις καταστάσεις της ζωής.Πολλές φορές όμως δυστυχώς επικρατούν κάποιες άχρηστες ιδέες και συμπεριφορές στην καθημερινότητά μας οι οποίες δεν μας οφελούν καθόλου, αποτελούν ένα είδος πνευματικών εμποδίων τα οποία μας τραβούν προς τα πίσω, δε μας αφήνουν να απολαύσουμε την ουσία της ζωής και δεν ενισχύουν την διαδικασία της εξέλιξης και βελτίωσης του εαυτού μας προς το καλύτερο.

Σύμφωνα με τον Βούδα, αν συνειδητοποιήσεις πόσο τέλειος είναι ο κόσμος και ξεχάσεις τις ψεύτικες αλλοιώσεις που εσύ προκαλείς στον κόσμο αυτό, τότε θα σηκώσεις το κεφάλι πάνω και θα αρχίσεις να γελάς από χαρά με τον ουρανό.

Έτσι αν οι άνθρωποι αποδεσμευτούν από διαδικασίες και συμπεριφορές που δεν τους χρησιμεύουν σε τίποτα τότε σίγουρα η ζωή τους θα μεταμορφωθεί προς το καλύτερο, το πιο όμορφο και το πιο γαλήνιο.

Ακολουθούν 13 πνευματικά εμπόδια τα οποία αν καταφέρετε με γενναιότητα να αποβάλλετε από τη ζωή σας, τότε τα φτερά θα σας θα ανοίξουν, οι ορίζοντες σας θα διευρυνθούν και και η στροφή προς το καλύτερο θα είναι 180 μοίρες ορατή και αισθητή.

1.Ξεφορτώσου την προσκόλληση με την ύλη: Το να έχεις μία εμονική επιθυμία να αποκτάς όλο και περισσότερα υλικά αγαθά μπορεί να αποτελέσει την πηγή μίας μακροχρόνιας δυστυχίας μέσα σου. Η επιθυμία είναι η ρίζα της βαθιάς λύπης πόσο μάλλον αν βασίζεται στην απόκτηση υλικών αγαθών και καταναλωτικών προϊόντων.

2. Ξεφορτώσου τις ενοχές: Το να είσαι συνέχεια ενοχικός δε σε οφελέι καθόλου και σε απομακρύνει από τη θετικότητα που είναι καλό να υπάρχει στη ζωή σου, Οι ενοχές δε δίνουν ποτέ τη λύση στο πρόβλημα και την απάντηση στην ερώτηση.

3 .Ξεφορτώσου την έντονη αυτοκριτική: Η αυτοκριτική σε πολλές περιπτώσεις είναι καλό πράγμα. Όταν όμως φτάνεις στο σημείο να κατηγορείς συνέχεια τον εαυτό σου ακόμα και για τα λάθη της συμπεριφοράς άλλων, αυτό αποτελεί εμπόδιο στην παραγωγικότητά σου και την ηρεμία του μυαλού σου.

4.Ξεφορτώσου την προκατάληψη: Ένα προκατειλημμένο μυαλό απέναντι σε καταστάσεις και ανθρώπους στενεύει την όραση και δημιουργεί παρωπίδες οι οποίες δε σε αφήνουν να δεις την πραγματικότητα όπως έχει. Αντίθετα αυτό που βλέπεις είναι μία αλλοιωμένη εκδοχή της, που πατάει πάνω στις απόψεις και τα πιστεύω που δημιουργούν την προκατάληψη.

5.Ξεφορτώσου την αρνητική σκέψη: Η αρνητικότητα στη σκέψη προκαλεί μία μαύρη αύρα η οποία δε αφήνει κανένα περιθώριο στην αισιοδοξία. Ο αρνητισμός έλκει και προκαλεί μόνο αρνητικά γεγονότα, ανθρώπους και καταστάσεις στη ζωή.Οπότε ξεφορτώσου και άρχισε να τη βλέπεις πιο θετικά..

6.Ξεφορτώσου τη συνεχόμενη σκέψη: Όταν σκέφτεσαι συνέχεια ξεφεύγεις από το παρών και την παρούσα πραγματικότητα. Η συνεχόμενη σκέψη δημιουργεί άγχος, παραπληροφόρηση του μυαλού και δυστυχία. Δε σε αφήνει να ζήσεις τη κάθε στιγμή της ζωής σου καθώς εγκλωβίζεσαι στη δίνη μιας συνεχόμενης και αδιάκοπης σκέψης.

7.Ξεφορτώσου την αναζήτηση της έγκρισης των άλλων: Όταν αναζητάς την έγκριση των άλλων αυτό σε κάνει να φαίνεσαι μικρός στα μάτια τους. Φρόντισε να είσαι ο εαυτός σου και σε όποιον αρέσεις. Σε αυτούς που θα αρέσεις είναι και αυτοί που αξίζουν για σένα.

8.Ξεφορτώσου την κακία προς τους άλλου: Το να κρατάς μανιάτικη πικρία και μίσος απέναντι σε άλλους έχεις ως συνέπεια να εδραιώνει δυσάρεστα συναισθήματα που μαυρίζουν την ψυχή και μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνια μέχρι και προβλήματα στην υγεία. Ξεφορτώσου τα έτσι ώστε να απελευθερωθείς από το κακό που προκαλούν.

9.Ξεφορτώσου την αναβλητικότητα. H αναβλητικότητα σε φέρνει όλο ένα και πιο κοντά στο ποτέ. Ο άνθρωπος που αναβάλει συνεχώς δε θα καταφέρει τίποτα. Κάνε χθες αυτό που είπες θα κάνεις σήμερα, και δες τη ζωή και την ψυχολογία σου να βελτιώνεται.

10.Ξεφορτώσου το παρελθόν. Μην αφήνεις τις αναμνήσεις του παρελθόντος να στοιχειώνουν το παρών σου και να διαμορφώνουν το μέλλον σου. Ότι έγινε έγινε.. Άστο πίσω σου και συνέχισε προς το καλύτερο.

11. Ξεφορτώσου τις κακές παρέες. Αν κάνεις παρέα με 9 επιτυχημένους ανθρώπους, εσύ θα είσαι ο δέκατος. Αν από την άλλη κάνεις παρέα με 9 αποτυχημένους πάλι εσύ θα είσαι ο δέκατος όπως έλεγε σοφά η αείμνηστη Αλίκη Βουγιουκλάκη. Διάλεξε λοιπόν τις παρέες σου έξυπνα και ξεφορτώσου αυτές που δε σου προσφέρουν κανένα καλό.

12.Ξεφορτώσου να παίρνεις τα πράγματα προσωπικά. Μη παίρνεις προσωπικά τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων. Ο τρόπος που συμπεριφέρεται ο άλλος φανερώνει την ποιότητα του χαρακτήρα και δεν έχει να κάνει με εσένα.

13. Ξεφορτώσου τις κακές συνήθειες. Ίσως και το πιο σημαντικό. Όταν κόβεις συνήθειες που κάνουν κακό στην σωματική και ψυχική υγεία θα δεις προφανής και άμεσες αλλαγές στην ποιότητα της ζωής σου. Το σώμα σου θα έχει ευεξία, οι πράξεις σου θα είναι πιο παραγωγικές και η αυτοπεποίθηση που θα αποκτήσεις θα σου δώσει τη γαλήνη που θα ποτίσει τη ψυχή σου.

Ξεκίνα λοιπόν σιγά σιγά και με συγκέντρωση. Επικεντρώσου κάθε φορά στο να ξεφορτωθείς ένα ένα αυτά τα πνευματικά εμπόδια. Δες τη ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο. Κοίτα τον ουρανό και γέλα από χαρά και ευγνωμοσύνη για τον άνθρωπο που εσύ είσαι..
Πηγή

θεματα της επικαιροτητας που μας εκαναν εντυπωση

Βάζει τα ρούχα στο πλυντήριο και από πάνω ρίχνει μαύρο πιπέρι, αλάτι, ξίδι: Δεν θα πιστέψετε τι θα συμβεί

23 Φεβρουαρίου 2018
Βάζει τα ρούχα στο πλυντήριο και από πάνω ρίχνει μαύρο πιπέρι, αλάτι, ξίδι: Δεν θα πιστέψετε τι θα συμβεί

Μαύρο πιπέρι Προσθέστε ένα κουταλάκι μαύρο τριμμένο πιπέρι στην πλύση σας μαζί με το απορρ...

Ένα ζώο μεταξύ μας

14 Μαρτίου 2018
Ένα ζώο μεταξύ μας

Δύο Θέσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες υπάρχουν έξω από το δημοτικό κολυμβητήριο και την...

Σώζων Παλαίστρος Χάρος, το Twitter γονάτισε

20 Μαρτίου 2018
Σώζων Παλαίστρος Χάρος, το Twitter γονάτισε

Ο ΧΑΡΟΣ ΤΙΣ ΚΑΡΥΔΕΣ ΘΑ ΤΙΣ ΣΠΑΕΙ ΜΕ ΤΗ ΜΑΤΣΕΤΑ ή ΕΧΕΙ ΤΟ ΔΡΕΠΑΝΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ; #survivorGR Σ...

Tα μη συνεργάσιμα κράτη για το φορολογικό έτος 2017

23 Φεβρουαρίου 2018
Tα μη συνεργάσιμα κράτη για το φορολογικό έτος 2017

Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β' 542/16-02-2018 η απόφαση ΠΟΛ.1024/2018 σύμφωνα με την οποία καθορί...

Σκάνδαλο Novartis: Παραπέμπονται σε προανακριτική και οι δέκα πολιτικοί

22 Φεβρουαρίου 2018
Σκάνδαλο Novartis: Παραπέμπονται σε προανακριτική και οι δέκα πολιτικοί

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας παραπέμπονται οι: Δημήτρης Αβραμόπουλος με 188 ψ...

Πώς διατηρούμε τα θαλασσινά μέχρι το μαγείρεμα της Καθαράς Δευτέρας

17 Φεβρουαρίου 2018
Πώς διατηρούμε τα θαλασσινά μέχρι το μαγείρεμα της Καθαράς Δευτέρας

Λίγες μέρες πριν από την έναρξη της. Σαρακοστής, λόγω της αυξημένης ζήτησης βγαίνουν στην...

Ξεκίνησε η κατάθεση του Δελτίου Απογραφής στις κατά τόπους Στρατολογικές Υπηρεσίες

26 Φεβρουαρίου 2018
Ξεκίνησε η κατάθεση του Δελτίου Απογραφής στις κατά τόπους Στρατολογικές Υπηρεσίες

Από 2 Ιανουαρίου μέχρι τέλος Μαρτίου κάθε έτους, πραγματοποιείται η διαδικασία ηλεκτρονικ...

Αυτα είναι τα πιο περίεργα πράγματα που έχουν βρεθεί σε βαλίτσες...

05 Φεβρουαρίου 2018
Αυτα είναι τα πιο περίεργα πράγματα που έχουν βρεθεί σε βαλίτσες...

Πολλοί ταξιδιώτες κατά την επιστροφή τους από κάποιο ταξίδι, έχουν στις βαλίτσες τους... π...

ΔΕΗ - Νέο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις - Δείτε τι δικαιολογητικά χρειάζεστε

04 Φεβρουαρίου 2018
ΔΕΗ - Νέο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις - Δείτε τι δικαιολογητικά χρειάζεστε

Έκπτωση έως και 70% στους πολίτες που έχουν ιδιαίτερα χαμηλά εισοδήματα, προσφέρει το νέο...

Οριστικό: Η Αρκτική ξεπαγώνει!

16 Δεκεμβρίου 2017
Οριστικό: Η Αρκτική ξεπαγώνει!

Ακρως ανησυχητικά για το μέλλον της ανθρωπότητας αλλά και του παγκόσμιου οικοσυστήματος εί...

Να πώς θα βρείτε (και θα σβήσετε) όλες τις ηχογραφήσεις που έχει κάνει κρυφά από εσάς το κινητό σας

06 Δεκεμβρίου 2017
Να πώς θα βρείτε (και θα σβήσετε) όλες τις ηχογραφήσεις που έχει κάνει κρυφά από εσάς το κινητό σας

Ζούμε σε μια εποχή που τα τεχνολογικά επιτεύγματα έχουν αρχίσει να ξεπερνούν κάθε προσδοκί...

Οι δέκα χρυσοί κανόνες για να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ξεκούραστοι!

20 Νοεμβρίου 2017
Οι δέκα χρυσοί κανόνες για να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ξεκούραστοι!

Ένας καλός ύπνος είναι αναζωογονητικός και τονώνει τον οργανισμό μικρών και μεγάλων. Ο ήρε...

Σοκ με κοινωνικό τιμολόγιο ΔΕΗ: Ποιοι χάνουν τις εκπτώσεις

20 Νοεμβρίου 2017
Σοκ με κοινωνικό τιμολόγιο ΔΕΗ: Ποιοι χάνουν τις εκπτώσεις

Εκτός Κοινωνικού Οικονομικού Τιμολογίου (ΚΟΤ) όσοι έχουν μεγάλες καταθέσεις, υψηλής αξίας...

Τραγωδία δίχως τέλος στη Δυτική Αττική μετά από την κακοκαιρία των τελευταίων ωρών...

16 Νοεμβρίου 2017
Τραγωδία δίχως τέλος στη Δυτική Αττική μετά από την κακοκαιρία των τελευταίων ωρών...

Οι νεκροί έχουν φτάσει τους 16 ενώ η αγωνία για τους τέσσερις αγνοούμενους έχει χτυπήσει "...

Πώς θα καταλάβεις αν το αβγό είναι μπαγιάτικο ή όχι;

13 Νοεμβρίου 2017
Πώς θα καταλάβεις αν το αβγό είναι μπαγιάτικο ή όχι;

Γέμισε ένα μικρό κατσαρολάκι με κρύο νερό και ρίξε μέσα το αβγό. Αν αυτό βυθιστεί και ακου...

Φώφη-Νίκος ψάχνουν στρατηγική β' γύρου -Σύγκρουση εντός ΠΑΣΟΚ Πηγή: Φώφη-Νίκος ψάχνουν στρατηγική β' γύρου -Σύγκρουση εντός ΠΑΣΟΚ | iefimerida.gr

13 Νοεμβρίου 2017
Φώφη-Νίκος ψάχνουν στρατηγική β' γύρου -Σύγκρουση εντός ΠΑΣΟΚ  Πηγή: Φώφη-Νίκος ψάχνουν στρατηγική β' γύρου -Σύγκρουση εντός ΠΑΣΟΚ | iefimerida.gr

Σε εσωκομματική μάχη στο ΠΑΣΟΚ θα εξελιχθεί η διεκδίκηση της ηγεσίας της Κεντροαριστεράς,...

Πότε αλλάζει η ώρα και γιατί

26 Οκτωβρίου 2017
Πότε αλλάζει η ώρα και γιατί

Τον χειμώνα, όπως γίνεται κάθε χρόνο, η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρ...

Survivor 2: Θα γίνει πανικός Αυτό είναι το επίσημο trailer

26 Οκτωβρίου 2017
Survivor 2: Θα γίνει πανικός  Αυτό είναι το επίσημο trailer

To Survivor 2 θα επιστρέψει σύντομα στις οθόνες μας και ο ΣΚΑΪ ήδη κυκλοφόρησε το πρώτο tr...

Τέλη κυκλοφορίας 2018: Οριστικό - Δείτε ποια ημέρα θα αναρτηθούν στο Taxisnet

20 Οκτωβρίου 2017
Τέλη κυκλοφορίας 2018: Οριστικό - Δείτε ποια ημέρα θα αναρτηθούν στο Taxisnet

Η εκτύπωση από TAXISNET χρειάζεται ο ΑΦΜ και ο αριθμός κυκλοφορίας, ενώ η πληρωμή θα πρέπε...

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

12 Οκτωβρίου 2017
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

Ποιες τροφές να μην πλένετε ΠΟΤΕ Αυγά: Μια ειδική ουσία τοποθετείται συχνά στα αυγά για να...

43 νέες αρμοδιότητες στα ΚΕΠ

12 Οκτωβρίου 2017

Με την ΚΥΑ ΔΙΑΔΙΠΥΔ/Φ15/21/27681/12.09.2017 (ΦΕΚ 3446/04.10.2017 τεύχος Β') Καθορισμός των...

Απάτη με αναπάντητες κλήσεις σε κινητά: Τι δηλώνει ο Μανώλης Σφακιανάκης

12 Οκτωβρίου 2017

Να εξαπατήσουν τους πολίτες προσπαθούν επιτήδειοι... με κλήσεις και μηνύματα κινητής τηλεφ...

«Ναι» στην αλλαγή φύλου από τα 15 έτη είπαν 148 βουλευτές

11 Οκτωβρίου 2017

Με ονομαστική ψηφοφορία κατέληξε η θυελλώδης συζήτηση για την αλλαγή φύλου. «Ναι» στην αλλ...

13 εμπόδια που σε εμποδίζουν να φτιάξεις τη ζωή σου

15 Σεπτεμβρίου 2017
13 εμπόδια που σε εμποδίζουν να φτιάξεις τη ζωή σου

Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα της ζωής είναι το να πορευόμαστε με οδηγό το φως, τη γαλήνη...

Top